Tusea - remedii naturale

In plin sezon al infectiilor respiratorii, ne confruntam cu aparitia si persistenta tusei, fie ca este uscata, iritativa sau productiva.

Sa nu uitam ca tusea reprezinta un act reflex, de aparare,  produs prin  iritarea mucoaselor căilor respiratorii. Ea poate fi de 2 feluri: seaca, iritativa, neproductiva, si in acest caz trebuie folosite plante cu efect calmant, sedativ, antitusiv; si tusea productiva, in care caz plantele trebuie sa stimuleze eliminarea expectoratiilor, sa fluidifice secretiile.

Este bine sa nu neglijam acest simptom, sa-l tratam cu substante cu efecte mucolitice, expectorante, dar in acelasi timp sa folosim si terapii naturale.

Nu neglijati nici remediile populare (cataplame, prisnite), au functionat pe vremea bunicii si functioneaza la fel de bine si astazi, in special in cazul copiilor.

Plante utile pentru tusea seacă, cu efect calmat, emolient, antispastic bronsic, antibiotic: scai vînăt, lichen de piatră, patlagina, se utilizeaza sub forma de infuzie, decoct, de preferat ceaiuri ce contin combinatii .

Ceaiurile se îndulcesc cu miere de albine, care are efect antimicrobian, antiiflamator, calmant şi expectorant.

Pentru fluidificarea şi favorizarea eliminarii secreţiilor bronhice, se pot folosi urmatoarele plante, sub forma de ceaiuri caldute (3-4 cani/zi); au efect emolient, antiseptic, sedativ, antispastic,  antiinflamator, fluidifiant, cicatrizant:  fructe de fenicul, flori şi rădăcini de ciuboţica cucului, podbal,  muguri de pin si de brad, flori şi frunze de nalbă mare, rădăcini de iarbă mare, radacina de lemn-dulce, cimbrul si cimbrişorul, flori de lumînărică, flori de tei, muguri plop.

Foarte utile sunt si: siropul din muguri de pin sau brad, se iau cate 2-3 lingurite zilnic, tinctura de cimbru, de ciubotica-cucului (3-4 linguri sau lingurite/zi, in functie de varsta).

Putem utiliza si propolisul, cu proprietati antibiotice, antiinflamatorii si expectorante; sub forma de tinctura de propolis –cate 10-30 pic de 2-3 ori/zi (in functie de varsta), inainte de masă, în puţin lapte cald sau în puţin ceai cald de plante medicinale.

Sa nu uitam de siropurile pentru copii, care contine extracte din plante calmante ale tusei in amestec cu uleiuri esentiale, deosebit de eficace si usor de administrat.

Alte remedii:

-sucul de lamaie obtinut prin stoarcerea unei lamai intr-un pahar cu apa calda, se indulceste cu miere de albine si se bea cu inghitituri rare.

-1 cana de lapte fierbinte intr-o cana indulcit cu miere si o lingura de sirop sau decoct de ceapa sau praz, care se consuma dimineata si seara.

-suc ridiche neagra in amestec cu miere de albine

-siropul din ceapa- se fierbe 10-15 minute 1 ceapă alba mare, în 1/2 l apă pînă scade la jumătate; se adaugă miere; decoctul si se consuma cu inghitituri mici, treptat

-pentru tusea uscata, utile sunt compresele uscate cu sare calda aplicate pe piept.

-pentru tusea productiva, se pun cataplasme cu terci de mămăligă, branza de vaci; cataplasmele cu faina de mustar (se prepara o pasta din faina de mustar cu apa calda, se  intinde pe un prosop subtire si se aplica pe spate sau pe piept, timp de maximum 30 de minute, 1 data pe zi, de preferat inainte de culcare, timp de doua- trei seri) sau cu alcool, care se prepara din proportii egale de alcool de 40 de grade si apa calda; cu amestecul obtinut se stropeste sau se imbiba un prosop, care se aplica pe torace si se infasoara cu un alt prosop cald.

Alergiile respiratorii pot provoca o tuse uscata, iritativa; in acest caz se administreaza plante cu actiune antialergica: trei-frati-patati, brusture, urzica, muguri coacaz negru, muguri plop.

Aromoterapia are efecte puternice antiseptice, antivirale, antiinflamatorii, expectorante; se pot folosi amestecurile de uleiuri esentiale pentru uz intern (sub forma de ulei, capsule, siropuri) sau se pot folosi cateva picaturi in lampa aromoterapie, sub forma de inhalatii sau adaugate in apa de baie: ulei esential de brad, pin, lamaie, eucalipt, menta, cimbru, scortisoara, cuisoare, te-tree. 

Paralel cu plantele folosite pt calmarea tusei, este bine sa folosim si preparate ce stimuleaza imunitatea nespecifica a organismului: echinaceea, sub forma de tinctura sau capsule, capsule cu ulei chimen negru, spirulina, catina, ulei de cimbru.

Sa nu uitam de rezultatele excelente ale gemoterapiei- cu extract muguri coacaz-negru, de calin, de carpen, de plop, seminte de cais, in scheme personalizate recomandate de catre un medic apifitoterapeut.

Dr. RUXANDRA CONSTANTINA

Sursa foto: aici